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心と体に疲れた時は・・・|リフレ可児店

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経験豊富な女性セラピストばかり

疲れ・ストレスを感じたら~自然を

 疲れ・ストレスを感じたら~自然を

2018.11.01 ブルーライトによる目の疲れ、人間関係、会社における様々なストレスなど…。現在人はさまざまな悩みを抱えています♪ 日常生活で溜まっていくストレスは、私たちの自律神経に影響を及ぼします。特に女性はホルモンバランスが乱れやすいので、自律神経の働きが悪くなり頭痛や不眠など、さまざまな不快な症状に悩まされることが多く、こうした身体症状がストレスの要因に...。また、女性は共感性を大事にするので人間関係の不和に敏感な傾向があるようです。ストレスに自覚があるときは、脳から出るアルファ波をたくさん出すのが良いといわれています。アルファ波を出すには、自然に触れるのが一番です!近くの公園や森林をゆっくりと散歩したり、きれいな空気をゆっくり吸ったり...。散歩する時間がなかったり、近くに自然がない場合は、癒し系の音楽を聴くのが最も簡単な方法です。鳥のさえずりやイルカの超音波信号など、アルファ波を脳に満たす効果があることで知られています。リフレでは癒しの音楽を聞きながら経験豊富なセラピストが、自然たっぷりの環境でおもてなしさせていただいています...。
たまには自分へのご褒美いかがですか?

今日は立冬

 今日は立冬

2018.11.07 リフレの小川です!今日は天気が良かったので下呂の『温泉寺』で紅葉を...。お寺の裏には、もみじが100本植えられていて赤くなってきていました!寒くないですが、今日は立冬です(^_^)。

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2018.11.07 リフレ可児店のFacebook ページに頂いた「いいね!」がついに100件となりました! 応援してくださった皆様、本当にありがとうございます<(_ _)>。これからもたくさんの「いいね!」、「シェア」、「レビュー」をよろしくお願いします(*^_^*)。
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【紅葉情報】

 【紅葉情報】

2018.11.15 ご近所の荒川豊蔵資料館では、11月17日(土曜日)と18日(日曜日)の2日間、秋の特別イベントを実施します。開催中の企画展「可児の人間国宝~志野・瀬戸黒、昭和30年の快挙~」と、併せてお楽しみください。

草刈り

 草刈り

2018.11.15 今日は定休日を利用して店舗下の草刈りを実施(+_+)。気になってた階段付近もさっぱりして、店舗横からは自然を見ながらぐるっと散歩ができるようになりました♪ 夕方はライトアップ!紅葉も赤くなってきていい感じです(*^^*)

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